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Roso Eric France

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Mon projet est de participer aux CHAMPIONNATS DU MONDE à LYON en Aout 2015 et de décrocher le titre suprême.

Voilà maintenant 4 ans que je participe aux divers championnats internationaux Vétéran, dan...

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À propos du projet

Mon projet est de participer aux CHAMPIONNATS DU MONDE à LYON en Aout 2015 et de décrocher le titre suprême.

Voilà maintenant 4 ans que je participe aux divers championnats internationaux Vétéran, dans ma discipline, le Décathlon et ce projet est dans la droite lignée de mes podiums conquis :

-          VICE CHAMPION DU MONDE A SACRAMENTO Juillet en 2011

-          3ème aux CHAMPIONNATS D’EUROPE A ZITTAU Août en 2012

-          CHAMPION OLYMPIQUE A TURIN en Août 2013

-          3ème aux CHAMPIONNATS DU MONDE A PORTO ALEGRE en Octobre 2013

-          VICE CHAMPION D\'EUROPE A IZMIR 2014

Ce sponsoring participatif me permettrait d'aborder la compétition dans les meilleures conditions possibles pour à nouveau porter et représenter les couleurs de la France sur la scène internationale.

Mais aussi ces CHAMPIONNATS DU MONDE me tiennent particulièrement à cœur car cette année ils se déroulent en France, et encore une fois je vais tout faire pour décrocher une médaille, pour décrocher LA médaille.

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Financement

Ce financement me permettra d'organiser d'un point de vu logistique ces championnats du monde.

- Frais d'hébergement pour 4 nuits (300€<>350€)

- Frais de Transport (A/R en Voiture de Paris : Essence 100€ - Péage 70€)

-Inscription (110€)

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EN AVANT POUR ..... LES CHAMPIONNATS D'ILE DE FRANCE D'ATHLETISME

Roso 01/23/2015

Voilà un bon point de passage dans ma saison, demain je m'aligne sur l'Heptathlon des Championnats d'Ile de France d'Athlétisme.

Ça n'est pas mon épreuve de prédilection, mais c'est un très bon test et une très bonne préparation pour mes décathlons de cet été.

Grace à cette compétition je pourrais jauger la qualité de mes, presque, 5 mois d'entrainements.

Et toujours dans l'optique des championnats du monde Vétéran de cet été, je pourrai faire quelques retouches et réajustements de mes séances, en fonction de mes résultats et de mes sensations, pour améliorer les points faibles que j'aurai pu analyser pendant cette compétition.

En route pour LYON 2015

BONNE ANNEE

Roso 01/02/2015

BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2015

MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Roso 01/02/2015

Encore une fois un ÉNORME MERCI pour vos soutiens et votre confiance.

Maintenant c'est à moi de jouer, avec le début des hostilités dès ce weekend avec les championnats Régionaux d'épreuves combinée à l'INSEP où je vais pouvoir jauger mes 4 premiers mois de préparation et d’entrainement.

Je m'aligne donc sur l'Heptathlon:

1ère journée: 60 mètres, saut en Longueur, lancer de Poids et saut en Hauteur.

2ème journée: 60 mètres Haies, saut à la Perche et 1000m.

J- 7 mois ....... En avant vers LYON 2015.

Tout plein de bonnes choses pour cette nouvelle année.

Éric

JOYEUX NOEL A TOUS

Roso 12/24/2014

DELAI SUPPLEMENTAIRE

Roso 12/23/2014

Oyé Oyé jeunes gens,

Mon projet sportif participatif touche à sa fin.

Normalement prévu le 24 décembre Ulule.com m'a permis de repousser la date buttoir au 31 décembre pour atteindre mon objectif.

En effet dans l'attente de quelques promesses de dons pour le finaliser, si vous avez parlez de mon projet à votre entourage et qu'ils semblaient être intéressés n'hésitez pas à les réactiver en leur précisant le délai supplémentaire.

Encore Merci du soutien que vous m'accordez,

A bientôt pour de nouvelles News GO TO LYON 2015

Eric

 

Bilan du mois d'Octobre

Roso 12/07/2014

- Travail essentiellement basé sur des séances axées sur la résistance et le foncier.

- 8 Octobre MAX en développé couché 95Kg

- Fin octobre petit stage dans la continuité du travail foncier.

Mois de décembre 2014

Roso 12/07/2014

- 1er décembre MAX en développé couché 100Kg

- 5 décembre, Meeting 1ère soirée d’Eaubonne :

60mHaies : 9.14

Perche : 3m50 (il va réellement falloir changer de perche …)

- 22 décembre GROSSE séance de musculation en développer coucher: 6 séries de 6 répétitions à 82Kg

OBJECTIF pour cette fin de mois continuer le travail de résistance/foncier en y mettant progressivement de l’intensité pour préparer les championnats départementaux d’épreuves combinées (HEPTATHLON) des 03 et 04 janvier 2015.

Bilan Novembre 2014

Roso 12/07/2014

- 4 Novembre petite alerte Mollet Gauche pendant une séance de 10x100 (intensité 95%) peut-être un peu trop tôt dans la saison. 6 jours de repos relatif, en faisant de la musculation et renforcement musculaire pour ne pas solliciter le mollet.

- 23 Novembre 1ère compétition championnats départementaux SENIOR :

60mHaies série : 9.14

60mHaies finale : 9.21

Poids : 10m78

60m : 7.72

Hauteur : 1m65

Perche : 3m30

BILAN : avec 1 mois d’avance par rapport aux championnats départementaux de  l’année dernière (22/12/13), bonne entrée en matière,  je suis même légèrement en avance sur ces performances de l’an passé.

- 26 novembre compétition/entrainement Perche à Aulnay-Sous-Bois : 3m40, la perche commence à être trop souple.

Roso Eric Athlétisme 41 ans

« Citius, Altius, Fortius » 

(Plus vite, plus haut, plus fort) 

Cette fameuse devise Olympique résume parfaitement ma discipline et mon état d'esprit

Je m'appelle Roso Eric, j'ai 38ans et voilà maintenant 20 ans que je pratique le décathlon.

Tout au long de ma carrière d'athlète je n'ai eu de cesse de me battre pour atteindre mes objectifs, à l'époque, au delà de mes performances je visais chaque année les championnats de France.

Aujourd'hui j'ai atteint "l’âge de raison" et grâce à mon sérieux, ma persévérance et mon hygiène de vie, j'évolue parmi l'élite internationale.

En effet à 35 ans on bascule dans la catégorie Vétéran, enfin Master et depuis 2011 et mes premiers championnats internationaux je sors de ces compétitions toujours placé:

 -          VICE CHAMPION DU MONDE A SACRAMENTO, Juillet en 2011

-          3ème aux CHAMPIONNATS D’EUROPE A ZITTAU, Août en 2012

-          CHAMPION OLYMPIQUE au World Master Games A TURIN, Août 2013

-          3ème aux CHAMPIONNATS DU MONDE A PORTO ALEGRE, Octobre 2013

-          VICE CHAMPION D'EUROPE A IZMIR, Juillet en 2014

Ma spécialité est le DECATHLON, il se décline en 10 disciplines réparties sur deux journées:

- le premier jour : 100 mètres, saut en Longueur, Lancer de poids, saut en Hauteur et 400 mètres.

- le deuxième jour: 110 mètres Haies, Lancer de Disque, Saut à la Perche, Lancer de Javelot et 1500 mètres

Chaque épreuve permet de totaliser des points à partir desquels est établi le classement final.

La particularité de cette discipline est qu’elle mobilise des qualités physiques et techniques très différentes et surtout des rebondissements dans le classement qui rendent cette épreuve très palpitante.

Cette demande de sponsoring peut paraître entreprenante, mais elle est à l’image de ma motivation.

Vos dons me permettront de me mettre dans les meilleures conditions pour à nouveau porter et représenter les couleurs de la France sur la scène internationale et défendre mon rang.

Je vous remercie par avance de l’attention que vous porterez à mon projet et de votre soutien pour son aboutissement.

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